BOOK NOW
ΑΓΟΡΑ  GIFT CARD EN

Kεραλοιφή για τους πόνους μυικούς και των οστών

8/9/2021
Φτιάξε εύκολα σε λίγα βήματα μία φυσική κεραλοιφή που θα σου προσφέρει ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους.

Υλικά για τη συνταγή 

  • ελαιόλαδο – 1lt
  • πιπεριές καγιέν σε σκόνη– 50γρ 
  • πιπεριές τσίλι χωρίς σπόρια – 50γρ
  • κανέλα σκόνη – 2 κ.σούπας
  • μαύρο πιπέρι – 1 κ.γλυκού
  • κόκκινο πιπέρι – 1 κ.γλυκού
  • γαρυφαλλάκια – 6
  • κύμινο – 1 κ.γλυκού
  • μοσχοκάρυδο – 2 κ.σούπας
  • τζίντζερ σκόνη – 2 κ.γλυκού
  • θυμάρι – 2 κ. σούπας
  • δεντρολίβανο – 2 κ. σούπας
  • βασιλικό – 2 κ. σούπας
  • φασκόμηλο – 2 κ. σούπας
  • ρίγανη – 4 κ. σούπας
  • χαμομήλι – 1 κ.σούπας

Βήματα παρασκευής: 

Αφαιρέστε τους σπόρους από τις πιπεριές και κοπανίστε της μαζί με τα αποξηραμένα βότανα. Ρίξτε όλα τα υλικά στο λάδι και βάλτε τα σε μπεν μαρι πάνω στη φωτιά για 3 ώρες μέχρι να αποκτήσουν κοκκινωπό χρώμα, ανακατεύουμε ανά συχνά χρονικά διαστήματα . Σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
Αυτή η παρασκευή λαδιού είναι μόνο για μυϊκούς πόνους, αν έχετε και πόνους στα οστά τότε να προσθέσετε λάδι αρνίκας που συνίσταται για τη θεραπεία μυικών πόνων, αιματωμάτων και διαστρεμμάτων.